Cholesterin – lebenswichtiger Baustein

Cholesterin ist ein lebenswichtiger Baustein für Zellmembranen und Hormone, doch erhöhte Cholesterinwerte, insbesondere des „schlechten“ LDL-Cholesterins, können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose oder Herzinfarkt erhöhen. Oft sind unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel oder genetische Veranlagungen Auslöser für erhöhte Cholesterinwerte. Um Cholesterinwerte zu regulieren, helfen eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung und gezielte Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren, Pflanzensterine oder Artischockenextrakt, die das „gute“ HDL-Cholesterin fördern und das „schlechte“ LDL-Cholesterin senken können.